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幸福樂齡:高年級的人生課

  • 點閱:4
  • 其他題名:高年級的人生課
  • 作者:
  • 出版年:2018[民107]
  • 出版社:董氏基金會<<大家健康>>雜誌出版發行 人寶佳公益慈善基金會合作出版 聯合發行總經銷
  • 出版地:臺北市 [新北市]
  • ISBN:978-986-92954-8-2 ; 986-92954-8-7

臺灣學術電子書資料庫聯盟

試用到期日 2019-02-28
可借 86

簡介

內容簡介
 
想擁有快樂,無憂的第二人生?
想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?
透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。
 
人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。
 
★本書透過各界名人,包括:孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事,分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。
 
本書是高年級必須的人生課,也是適合各世代閱讀的好書
①已退休的長者或準備退休的上班族閱讀,可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
②年輕世代閱讀,提早「懂老」,更能將心比心,尊重身旁長者有「被需要」的感覺。
 
 

章節

  • 目錄(p.4)
  • 策畫序 活在當下老而無憂、老而自得!(p.6)
  • 出版序 「變老」是人生必經的旅程(p.10)
  • 孫越 年老是一種祝福!(p.13)
  • 謝孟雄 用心生活做自己喜歡做的事(p.29)
  • 黑幼龍 怕代溝而誤會學習溝通與傾聽!(p.45)
  • 沈燕士 做人經商,到老都可學習士大夫的風範(p.61)
  • 陶傳正 愈活愈年輕別讓自己閒著!(p.75)
  • 張金堅 老年生活從減法開始(p.91)
  • 楊志良 老了不代表「廢了」!(p.107)
  • 陳益世 正向思考堅持才有力量(p.123)
  • 林靜芸 想更美麗養生比整型更好!(p.137)
  • 葉金川 生命就是一場驚喜的派對!(p.153)
  • 譚艾珍 照顧者要懂得抽離角色(p.169)
  • 陳焜耀 不要停下腳步繼續保持活力!(p.185)
  • 編輯後記 三隻猴子(p.200)

作者簡介

作者簡介
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《預約膝力人生》、《蔬食好料理》、《享受跑步,這樣跑才健康!》、《最美好的時光》及《蔬食好料理2》等書,均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。
 
《大家健康》雜誌編輯團隊,秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。
 
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