終結職場豬隊友指南
點閱：5譯自：かかわると面倒くさい人
作者：榎本博明著;葉廷昭譯
出版年：2019[民108]
出版社：銀河舍出版 遠足文化發行
出版地：新北市
集叢名：療癒系:2
格式：EPUB
ISBN：978-986-96624-2-0 ; 986-96624-2-0
內容簡介
讀懂豬隊友心理，職場健康人生跟著來。
現在整個社會到處都充滿著「豬隊友」，舉凡職場、鄰居、親戚間族繁不及備載，想要徹徹底底將他們莫名之中挾帶的負能量全面退散，就要斬草直接除根，熟悉豬隊友的行為模式以及豬隊友心理學，針對特定豬隊友，採取適當的應對措施，既不會刺激到對方，又能讓自己從容頭過身過，平息心中的怒火。
職場豬隊友是終結不完的（春風吹又生），重點在於駕馭他們的情緒，熟稔其心態，不被輕易豬化，本書作者是日本首席豬隊友心理學專家，在他的專業剖析和引導下，我們學會笑看豬隊友的存在，讓自己的職場人生，更健康，什麼豬隊友都能從容應對。
章節
- 書封(p.p-cover)
- 【前言】探究「豬隊友」(p.p-001)
- 目錄(p.p-toc-001)
- ＣＨＡＰＴＥＲ１ 什麼會有那種「人品不壞，卻很麻煩」的傢伙？(p.p-fmatter-001)
- 希望別人安慰自己的人(p.p-002)
- 嫉妒別人成功或幸福的人(p.p-003)
- 誇大小事，把小事搞得很複雜的人(p.p-004)
- 沒聽到部下求救就不爽的上司(p.p-005)
- 為什麼要一直反覆問「行不行」(p.p-006)
- 開會非得唱反調的人(p.p-007)
- 看什麼都不順眼的人(p.p-008)
- 謙虛過頭也是病(p.p-009)
- 剛愎自用的人(p.p-010)
- 完全沒自覺的「豬隊友」(p.p-011)
- ＣＨＡＰＴＥＲ２ 豬隊友ＴＯＰ10：破壞和諧的人，到底是怎麼一回事？(p.p-fmatter-002)
- ● 經典豬隊友１：玻璃心豬隊友(p.p-012)
- ● 經典豬隊友２：心眼比屁眼小豬隊友(p.p-013)
- ● 經典豬隊友３：眼睛長頭頂豬隊友(p.p-014)
- ● 經典豬隊友４：被害妄想豬隊友(p.p-015)
- ● 經典豬隊友５：正義魔人豬隊友(p.p-016)
- ● 經典豬隊友６：死腦筋豬隊友(p.p-017)
- ● 經典豬隊友７：傲嬌豬隊友(p.p-018)
- ● 經典豬隊友８：口是心非豬隊友(p.p-019)
- ● 經典豬隊友９：抓不到重點豬隊友(p.p-020)
- ● 經典豬隊友10：卡講攏係過去豬隊友(p.p-021)
- ＣＨＡＰＴＥＲ３ 豬隊友心理學：豬隊友為什麼是豬隊友(p.p-fmatter-004)
- 容易惱羞成怒的人有什麼心理問題(p.p-022)
- 以為別人心懷敵意看不起自己(p.p-023)
- 心中的客觀性整組壞光光(p.p-024)
- 嬌氣太盛才會心懷不滿(p.p-025)
- 覺得別人都應該瞭解自己(p.p-026)
- 感受性太強，太容易受傷(p.p-027)
- 內向的人不擅交際的理由(p.p-028)
- 三姑六婆之間為何也有地位高低之分(p.p-029)
- 反映過程與比較過程(p.p-030)
- 整天把「人不可貌相」掛嘴邊的人，其實比誰都想紅(p.p-031)
- 喜歡吹噓自己的朋友是名人(p.p-032)
- 自己不努力卻抱怨別人狡猾(p.p-033)
- 會把雜事推給別人的都很自私(p.p-034)
- 動不動就暴怒是出於不安(p.p-035)
- 過度膽戰心驚的人到底在想什麼(p.p-036)
- 貪權的人很容易逃避責任(p.p-037)
- 五種麻煩人物的類型(p.p-038)
- 無視他人，在別人眼裡就是豬隊友(p.p-039)
- 搞不懂現在年輕人是感性還是理性(p.p-040)
- 一再犯錯的豬隊友有哪些共通點(p.p-041)
- 情商愈高，年收入和學歷愈高(p.p-042)
- 感性的人抗壓性不好(p.p-043)
- 「愛現」又沒真本事(p.p-044)
- 能力差的豬隊友反而給自己過高的評價(p.p-045)
- 為什麼有些人過度自信(p.p-046)
- 豬隊友的自卑情結(p.p-047)
- 稍微被譏諷就受不了(p.p-048)
- 為什麼要刻意當豬隊友(p.p-049)
- 小孩子最討厭父母的既定觀念(p.p-050)
- ＣＨＡＰＴＥＲ４ 如何跟小事化大的天才相處(p.p-fmatter-005)
- 心理問題改得過來嗎(p.p-051)
- 心理傾向和行動很難矯正(p.p-052)
- 豬隊友特有的堅持(p.p-053)
- 莫名其妙的豬隊友就是這樣誕生的(p.p-054)
- 老師不能稱讚優秀的學生(p.p-055)
- 意見不合該怎麼辦(p.p-056)
- 你的常識不見得是常識(p.p-057)
- 面對豬隊友如何不生氣(p.p-058)
- 指出豬隊友的缺失反而陷入困境(p.p-059)
- 人類無法冷靜看待別人的指責(p.p-060)
- 遇到終極豬隊友該如何處理(p.p-061)
- 有時候應該保持適當距離(p.p-062)
- ＣＨＡＰＴＥＲ５ 豬隊友借鑑：不要豬隊友上身(p.p-fmatter-006)
- 說不定你也是別人眼中的豬隊友(p.p-063)
- 立場不同，看人的方式也不一樣(p.p-064)
- 明哲保身的溫柔(p.p-065)
- 立場和能力不同，對麻煩的看法也不一樣(p.p-066)
- 瞭解自己討厭的對象，等於瞭解自己的弱點(p.p-067)
- 重點是能否配合狀況採取合適的行動(p.p-068)
- 確認自我監控能力的方法(p.p-069)
- 脾氣暴躁是既定觀念害的(p.p-070)
- 改變既定觀念(p.p-071)
- 防止自卑感形成的自我接納(p.p-072)
- 有時候得當一個「豬隊友」(p.p-073)
- 太留情面也會引發問題(p.p-074)
- 有時候「豬隊友」反而是守護神(p.p-075)
- 瞭解他人看法的重要性(p.p-076)
- 【結語】豬隊友，讓我們重新察覺自己的弱點和偏頗(p.p-077)
- 版權頁(p.p-colophon)
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