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我們與自己的距離:如何認識你自己

  • 點閱:10
  • 其他題名:如何認識你自己
  • 作者:
  • 出版年:2019[民108]
  • 出版社:寂天文化
  • 出版地:[臺北市]
  • ISBN:978-986-318-821-6 ; 986-318-821-2

臺灣學術電子書資料庫聯盟

試用到期日 2020-12-31
可借 94

簡介

內容介紹
最熟悉卻又最看不清
最親近卻又最難掌握
我們與自己的距離
究竟有多近?有多遠?
 
離自己最遠的,就是自己。
(Each is furthest from himself.)
——尼采
 
千古以來,「認識你自己」(Know thyself)就被視為是至上的智慧,也是至難的課題。人的一生,可以說就是一場自我的探索之旅,本書就是寫給渴望認識與探索自己的人,能幫助讀者了解自己這個熟悉身影的內在真相,從實際的探索中得到學習與成長。
 
本書的內容深入淺出,涵蓋人本、心理、社會等各種學科範疇,並且提供具體可操作的自我認識方法,著重於「如何做」(how),而非理論(what)的探討與研究。藉由書中所設計的各種活動,能夠幫助一步一步釐清與認識自己。對於生命陷入困局的人,本書也有各種指引,提供明確的方向引導。
 
我們最終要和解的人,就是自己。在認識自己的過程之中,我們能夠學會擁抱自己、愛自己,並且和這個世界、和周遭的人建立起良好的關係,創造自己最大的可能性。
 
「認識你自己」不只是最切身的個人問題,也具有最崇高的價值,體現著生命與存在的價值。我們與自己的距離愈近,我們就愈能夠拓展生命的深度和廣度,豐收我們的人生。

章節

  • 前言:寫給使用本書的人(p.8)
  • 參考書目(p.168)

作者簡介

作者介紹
作者簡介
 
韓玲玲
 
天主教修女。曾任中學國文老師,目前獻身於生命教育,期盼克盡自己的一份心力。
 
從小在家人的疼愛中長大,但也接受著嚴格的家教。在人生的旅途中,總有些說不清、道不明的內在因素,或明或隱地影響著自己。回首生命的歷程,許多兒時的經驗可能是生命道路上的絆腳石,也可能是墊腳石。
 
我有幸接觸到心理學、宗教學,在接受輔導過程中,看到生命的光明與黑暗,漸漸形塑成此刻的自我。
 
投身生命教育的行列多年,曾獲得教育部生命教育的個人績優獎項,這讓我更想為生命教育界貢獻一己之力,而這也就是本書誕生的緣由。對於渴望自我探索的人們,唯盼本書能照引出一些路,吾心便足矣。

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