腳底按摩身體排毒地圖:一目了然的反射區對症按壓圖典

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譯自:心とからだの解毒地図

其他題名:一目了然的反射區對症按壓圖典 一目了然的反射區對症按壓圖典, 治痠解痛、修復臟器, 從頭到腳改善所有不適與常見病症! 一目了然的反射區對症按壓圖典治痠解痛修復臟器從頭到腳改善所有不適與常見病症 一目了然的反射區對症按壓圖典 足部按摩大師親授治痠解痛、修復臟器, 從頭到腳改善所有不適與常見病症! 一目了然的反射區對症按壓圖典 足部按摩大師親授治痠解痛修復臟器從頭到腳改善所有不適與常見病症

作者:Matty著;彭琬婷譯

出版年:2021[民110]

出版社:蘋果屋

出版地:臺北市

格式:EPUB 版式

ISBN:9789860668919

EISBN:9789860668971 EPUB

分類:醫藥常識  

附註:作者本名瀧澤麻奈美 含索引

你知道嗎?我們每個人的腳底,都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖,
只要按對與臟器連接的位置,就能輕鬆排出潛藏的毒素,瞬間改善不適症狀, 
不需要特殊工具,只要按壓穴位10次,一天10分鐘,就能養出超強抗病力!
 
  痠痛、生病、手腳冰冷全是因為體內氣血不暢、毒素堆積所造成,
  而「腳底穴位」,集中了全身臟腑組織對應的反射區,
  也是打通氣血、讓堆積的毒素能徹底排出的重要開關!
 
  日本最受歡迎的足部按摩大師告訴你:
  只要透過「腳底解毒地圖」按摩刺激反射區,反覆進行按壓來刺激穴位,
  就能讓氣血暢通、達到疏通身體阻塞、體內代謝廢物自然排出的效果,
  還能重啟身體自癒力、去除痠痛,預防疾病,讓身心靈都健康!
 
  ◎解毒地圖,就在腳底的每個穴位,只要按壓10次!10分鐘就能讓你重啟全身自癒力
  全書詳細圖解「腳底」與「症狀」的相對位置,
  不論你想去除身體痠痛、頭痛、便秘、高血壓、更年期等常見30種病症,
  還是針對黑眼圈、斑點、皺紋、白髮、水腫等惱人問題,
  甚至突如其來的失眠、焦慮、牙痛、鼻塞、耳鳴等不適症狀,
  本書一步步圖解對應臟器的區塊、按壓順序與次數,幫你一次擊退身體大小毛病!
 
本書特色
 
  【特色1】擁有20年教學經歷的資深腳底按摩師親自示範,圖文清楚解說一目瞭然
  本書作者Matty以台式腳底按摩為基礎,融合世界各國的腳底護理方法,發展出獨特的「Matty式腳底按摩」,擁有20年教學資歷的她親自示範按壓動作,搭配清晰圖片一看就懂,立刻跟做完全沒問題。
 
  【特色2】對照「腳底反射區」按壓10次,就能把五臟六腑的毒素排出,讓身體煥然一新
  以「腳底區塊」反射區來代替「單一穴位」進行按摩,不僅簡單易學,更能激活體內五臟六腑,讓你一書在手跟著做,就能達到舒緩病痛、氣血循環變好,按壓效果立即顯現,還不需道具且零副作用。
  
  【特色3】去除痠痛、不焦慮、提升身體免疫力,從頭到腳由內而外對症療癒按一次就有感
  全書收錄64種現代人常見的病症,包括「頭痛、感冒、痠痛」甚至是「更年期障礙、經痛、失眠、心血管疾病」等等,都可以參照本書,利用按壓腳底穴位自我進行按摩來緩解,而對症按壓動作不僅能減緩各種身體不適,還能提升身體免疫力,打造不易生病的體質。
 
  【特色4】暈眩、頭痛、咳嗽不止或耳鳴等外出時不適感,提供手部反射區的緊急排毒法
  除了腳底「反射區按摩」外,本書貼心提供出門在外時,萬一搭乘交通工具產生動暈、耳鳴,或是上班時間,突然出現暈眩、牙齒疼痛等症狀,可以即時透過按壓手部的反射區來緩解突如其來的不適。
 
作者簡介
 
Matty
 
  腳底按摩師。在台灣學習腳底按摩,有20年以上經歷。以台式腳底按摩為基礎,融合世界各國的腳底護理方法,發展出獨特的「Matty式腳底按摩」,可以快速而有效解決現代人常有的腳底問題。讓許多人認識腳底的奧祕,也經常傳授各種在家就可以做的健康小祕訣,深受日本眾多女明星及演藝人員的信賴。經常各種透過演講與課程,面對面教授各種可以幫自己按摩腳底和腳底護理的方法。著有《Matty式足穴10分鐘解毒按摩》《看D_V_D學Matty式足穴解毒按摩》等。
 
譯者簡介
 
彭琬婷
 
  淡江大學日本語文學系研究所畢業。日本遊走中,現為自由寫手、兼職日文翻譯、口譯。
  afeei2012@gmail.com
  • 封面
  • 書名頁
  • 「解毒」是維持健康的關鍵!排出不需要的東西,便能使身體煥然一新
  • 不論是誰都能簡單做到,在反覆不斷研究的Matty式腳底按摩,解毒效果也相當出色!
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