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骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140

  • 點閱:139
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:華志文化出版 旭昇總經銷
  • 出版地:臺北市 新北市
  • 集叢名:醫學健康館:1
  • ISBN:978-986-5936-83-9 ; 986-5936-83-6

臺灣學術電子書資料庫聯盟

可借 99

簡介

內容簡介

你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……?
—小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了!

你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不曬太陽……?
—不正確的生活習慣正悄悄掏空你的骨質。

我還年輕,怎麼可能有骨質疏鬆症?
—骨質疏鬆不分年齡,現代生活型態與習慣許多都違背健康原則,即使是小孩、年輕人,也可能罹患骨質疏鬆。

我天天吃鈣片補充鈣質,所以不可能有骨質疏鬆?
—研究數據顯示,想要強化骨質密度,光靠「吃鈣片」是不夠的。

本書分別從基礎知識、預防、治療、護理四部分,提供飲食、運動、日光浴等生活療法,讓您正確儲存好骨本,「活」出亮麗的老年生活。

本書特色

「骨質疏鬆症」是種骨骼逐漸變得脆弱的疾病,日常生活中稍有不慎,隨時都有可能造成骨裂、骨折甚至是癱瘓,可說是生活在步步驚魂的危機情況中。
本書以Q&A的形式,列出作者張媛醫師於長期看診間,對患者之迷思、疑惑的解答,並對治療方式、治療過程、治療所使用的藥物進行詳細解說,令讀者能更了解此病的預防與治療,擁有健步如飛、抬頭挺胸的老年生活。

章節

作者簡介

作者簡介

張媛醫師

副主任醫師、副教授、碩士生導師,始終堅持工作在第一線上。近年於本身工作之餘,開始從事骨質疏鬆症之預防與治療的知識推廣,已主持及參與相關演講與活動200餘場,對骨質疏鬆症的預防與照護具有豐富經驗。

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