服務條款與隱私權政策更新

HyRead服務團隊相當重視您的使用權益與個人資料保護,並於2018年7月更新 服務條款隱私權政策 ,敬請詳閱並點選同意以便繼續使用本服務。
若不同意,將登出且返回至首頁。


健康食物排行榜

  • 點閱:54
  • 作者:
  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社:人類智庫數位科技出版 人類發行
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:食療圖鑑:10
  • ISBN:978-986-373-094-1 ; 986-373-094-7

臺灣學術電子書資料庫聯盟

可借 100

簡介

內容簡介

《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜,從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面,評出了100種健康食物供讀者選擇。
讓讀者在浩渺的食物世界中,能夠很快地找到適合自己的食物,而不是無所適從。讓讀者瞭解食物的性質、營養的同時,找到適合自己所需要的食物,使食物發揮自己最大的功能。

本書特色
補血養顏TOP20 + 強身健體TOP20 + 排毒養顏TOP20 +
補腦益智TOP20 + 防病治病TOP20,這些食物,徹底改變你!
高級藥膳師與名中醫推薦的最優營養搭配家庭膳食,補充每日必須營養素。
本書從營養學、現代醫學和中醫的觀點出發,對健康飲食做了詳細的闡述。書中沒有很高深的理論,淺顯易懂地向讀者闡釋了健康飲食需要做到的方方面面,是一本集理論、實踐為一體的實用書籍。

名人推薦
台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗

章節

  • 主編序(p.2)
  • 推薦序 陳潮宗(p.3)
  • 前言(p.4)
  • 目錄(p.5)
  • 本書導讀(p.10)
  • 10 種最健康的食物(p.12)

作者簡介

主編簡介

于雅婷
○主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家,
○現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。
○2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員,領導創新的現代化中醫食療技術獲「2008~2009 年最具投資價值健康管理新技術」「十一五中國健康管理領先品牌」,榮獲「科苑人物」「2008~2009 年中華健康管理傑出人物」「亞健康事業開拓者」「十一五中國健康管理特別貢獻人物」「中華百業功勳人物」「中國創新人物」等稱號。

孫平
○ 長春市寬城區中醫院副主任醫師,一直從事病房及中醫皮膚科的一線臨床工作。
○ 師從吉林省名中醫楊雲平及我國著名皮膚科專家張民夫教授。
○ 診治患者無數,受到了廣大患者的好評。多次被評為區級和市級的先進工作者,在國家期刊上發表專業論文多篇。

FB留言

同書類書籍