察顏觀色健康密碼:健康完全使用手冊

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  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社:新潮社
  • 出版地:新北市
  • ISBN:978-986-316-641-2 ; 986-316-641-3

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試用到期日 2017-12-31
可借 99

簡介

―—「察言觀色」是每個現代人的必修課。
 
健康與疾病是身體的兩個狀態,人們在追求健康的過程中,其實就是在預防、治療和擺脫疾病纏身。追求健康,首先就要認識健康,而只有通過認識人體自身,才能夠真正明確健康在那裡。
 
「總是睡眠惺忪,睡不醒的樣子」、「最近小便很黃,是不是上火了」、「最近常掉眉毛,這也是一種病嗎?」……很多人在為遇到這樣的小毛病需不需要看醫生而煩惱,原因是為了這些不值一提的小毛病,上醫院看病,排隊等了半天,醫生往往三、五分鐘就把你打發了,尤其在等候的病人多時,和醫生溝通的時間也就更短了。患者即使將病痛完整地傳達給醫生,醫生也無法在倉促之間真正掌握病況。反之,如果不去看醫生,又總是忐忑不安,放心不下。
 
還有很多朋友對一些小常識因為一知半解而困惑不已,例如:「眼圈發黑是腎虛嗎?嚴重脫髮是重大疾病的前兆嗎?」「大便發黑是由於內出血造成的嗎?」等等。的確,許多疾病是有跡可遁的。別忽略了生活中那些也許不怎麼起眼的小徵兆,那可能就是身體在向你發出警報了。
 
為了幫助大家在日常生活中也能輕鬆地進行疾病自測,黃帝內經中的「治未病」即是在疾病未發生之前就要做好預防工作,以及早發現,早治療。本書不僅有先進的西醫理論知識,同時也有結合了上下五千年智慧結晶的中醫知識。即又中西合併,以科學的眼光、傳統的智慧相互結合,讓你對身體的健康有了全新的視界!
 
每個人不可能時時刻刻有醫生跟隨左右,然而我們可以創造條件,讓自己管理自己的健康。像偶然發現皮膚變色、眼臉水腫、舌苔異常等不起眼的小毛病,往往還是癌症、腦中風、尿毒症等嚴重疾病的警訊。一點點微妙的不適很可能是隱疾的先兆,不要等到身體有了難以承受之痛才去求醫看病。透過疾病的早期自測,找出病因並加以防治,當然比病重後再亡羊補牢高明些。即便是上醫院看病,從書中也能先了解、辨別異常徵兆,清楚地把重點向主治醫生陳述,將可得到最確當、有效的治療。
 
人體從頭髮到腸胃、腎臟、血液、心臟等等,有著千絲萬縷的聯繫,無不充滿了百思難解的奧秘。打開本書,就是打開了一扇知曉健康的智慧大門。書中除了介紹「察顏觀色」的具體方法外,還針對很多疾病整理了非常有價值的自助小祕訣,為讀者提供了很有參考價值的小良方。學會解讀自己的「身體語言」,進而自測疾病,遠離病痛,讓生命更有質量,這正是本書的價值所在。
 
本書特色
 
健康使用手冊:察顏觀色識健康

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