Name: 給你的生活減減肥
Author: 馬銀春著

給你的生活減減肥

點閱：57

作者：馬銀春著

出版年：2015

出版社：元華文創

出版地：臺北市

格式：EPUB 流式

字數：155676

ISBN：9789863934707

分類：成長勵志

● 本書因出版社限制不提供朗讀功能

臺灣學術電子書資料庫聯盟

可借 100 冊

部分試閱

行動借閱QRcode 加入收藏

簡介

內容簡介

生命就像一葉舟，載不動太多的東西，要想使生命之船在抵達彼岸時不至於在中途擱淺或沉沒，就必須學會給自己的生活減減肥，丟掉那些不需要的東西，只取生活所需，輕鬆駕馭生命之舟，過幸福美滿的人生。

章節

封面
目錄
前言
第1章恰當定位，不要羡慕高處的蘋果
- 幸福人生從心開始
- 人生不是漫無目的的散步
- 盲目攀比只會扼殺你的幸福
- 不要把自己看得太重
- 認清自己的角色
- 別太在乎別人的感受
- 迎合別人，只會迷失自己
- 世上沒有懷才不遇這回事
- 找到自己喜歡且擅長的事
- 給你的人生定好位
第2章享受生活，幸福在當下
- 人生是單行道，沒有回頭路
- 放下過去，才能輕裝邁向明天
- 需要的不多，想要的太多
- 別因過去的錯而駐足不前
- 丟開虛無的幻想，享受當下就好
- 再忙也要和你喝杯咖啡
- 寄託幸福于明天，不如開心地過好今天
- 幸福就在當下
- 幸福是一種態度
第3章放鬆心情，跟壓力說拜拜
- 最沉重的是精神壓力
- 放鬆心態，把壓力變成動力
- 別讓壓力毀了你
- 放下身價，路會更寬
- 別讓自己成為職場壓力劇的主角
- 工作可以是一種享受
- 不要只盯著做大事
第4章放慢腳步，生活可以慢慢來
- 別拿健康賭明天
- 放下工作，常回家看看
- 留一個空間給愛好
- 莫急莫躁，靜待花開
- 飯要一口一口吃，路要一步一步走
第5章超越自卑，你是最值得愛的人
- 別讓自卑毀了你
- 殘缺也是一種美
- 勇敢活出你自己
- 暗示也是一種力量
- 你在因容貌而煩惱嗎
- 生命從不卑微，它拒絕貶值
- 自信是醫治自卑最好的良藥
- 學會接納自己的一切
第6章擺脫消極，再苦也要笑一笑
- 心情再壞，也要保持微笑
- 凡事看開一點
- 煩惱都是自找的
- 善待失意，活出詩意
- 清除“黑色的星期天”
- 苦難也是一種祝福
- 你可以不生氣
- 換一種心情，換一種生活
- 理想很豐滿，現實很骨感
第7章放下狹隘，心寬天地就寬
- 嫉妒是心靈的陷阱
- 仇視別人就是傷害自己
- 寬恕是文明的責罰
- 吃得起虧，才享得起福
- 原諒別人，就是善待自己
- 有“仇”不報，必有後福
第8章看淡得失，跳出欲望的怪圈
- 生命之舟載不動太多的欲念
- 抵住誘惑，別讓名利困擾了你
- 別因名利迷失了自我
- 身處浮華世，卻讓靈魂與你漸行漸遠
- 人要有追求，但要常知足
- 放下名利枷鎖，求得一世安
- 利欲面前能否守住自己的心
- 跳出欲望的怪圈
第9章當愛已成往事，讓放手成全美麗
- 當堅持不再有益，為何不放愛一條生路
- 愛如煙花般絢爛
- 卑微的愛著不如瀟灑地放手
- 最後的疼愛是手放開
- 當愛無法挽回，請送上你的祝福
- 放手是為了成全人生的美麗
- 無望的糾纏
- 所謂“特別”不幸只是自憐陷阱
- 過於“精緻”的男人要不得
- 趕緊跟身邊的花心男人說拜拜
- 女人，你要嫁大款還是平民
第10章智慧的愛，別讓錯位的婚姻顛覆自我
- 適應愛情與婚姻的溫差
- 沒有錢的愛情能走多遠
- 別拿別人的不忠折磨自己
- 守著婚姻，卻相互折磨著
- 婚外情是危險的賭博
- 淪陷的伊甸園，是留守還是突圍
第11章多一點淡定，享受寂寞的樂趣
- 人生不止，寂寞不已
- 寂寞是因為你站得太高
- 偉大是“熬”出來的
- 寂寞不是婚姻的致命傷
- 愛要經得起平淡的流年
- 平平淡淡才是真
- 無所事事也是一種難捱的痛苦
第12章給你的心靈鬆綁，別跟自己太較勁
- 解開心結，讓幸福如影相隨
- 死要面子活受罪
- 親愛的，千萬別為瘦而苦了自己
- 別讓“假想敵”成為幸福的絆馬索
- 脫下眩惑成功的“紅舞鞋”，
- 學會休息，懂得享受
版權頁

同書類書籍

Previous Next

下一階段SR書籍推薦

韓詩外傳

坎坷之路:新聞自由在中國

魯迅散文合集

知己知彼心理學

莊子新譯

安全用藥快問快答600題

聽我說易經

<<聯合報>>企業文化的形成與傳承:(1963-2005). 上冊

典論台語文學

中國現代文學的觀念與方法

數位時代的人權思辨:回溯歷史關鍵, 探尋人類與未來科技發展之道

打不死的戰狼:華為的快速成長策略與狼性文化管理

歷史學家的技藝

瑜伽入門先導之術:有動, 就有健康:找回不受年齡拘束的身體自由, 提升享壽的生活品質

流行哲理小品, 外國卷

我們想要的未來:從解說、引發動機到行動, 校園、機關團體、企業講習最佳教材. 2, SDGs最實用課程設計

這樣吃, 可以對抗癌症

近代會黨與民間信仰研究

把脈自學聖經

個人化財務報表, 最強理財術:用PDCA和心智圖, 把自己當公司管理, 「花錢」連本帶利滾回來, 「人情債」都化為「大筆財富」

Previous Next

適讀年級？	SR值
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

服務條款與隱私權政策更新

給你的生活減減肥

簡介

章節