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健康管理

  • 點閱:14
  • 作者:
  • 出版年:2013[民102]
  • 出版社:國立空中大學
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:生活科學系,健康休閒領域
  • ISBN:978-957-661-936-6 ; 957-661-936-X

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可借 100

簡介

★★注意:本電子書於空中大學考試時不得使用★★
 
「健康管理」是國立空中大學生活科學系在健康系列課程中的基礎科目,其中的每1章內容幾乎都有相對應的進皆課程可供繼續修讀,例如:同學們若對第2章的健康飲食內容有興趣者,可以選讀「食品營養與健康」的課程;對第3章健康體能與第7章旅遊安全內容有興趣者,可考慮選讀「運動休閒與健康」;對第4章心理與睡眠健康以及避免成癮物質有興趣者,歡迎修讀「健康心理學」;對於第9章家庭急救常識有興趣者,未來可修讀「初級急救學」;對於家庭週期的健康檢查與服務有興趣者,可修讀「預防保健」課程;對於第12章中老年疾病與保健有興趣者,建議進階修讀「中老年疾病與保健」的課程。而整個健康系列課程的目的,在幫助學習者建立有關促進健康與預防的知能,並在生活中落實,以積極增進自身的健康。

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