洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段

點閱:14

譯自:Map to the journey

其他題名:覺醒生命的11個階段 覺醒生命的十一個階段 覺醒生命的10個階梯

作者:焦諦卡(Sayadaw U Jotika)著;劉宜霖譯

出版年:2018[民107]

出版社:大千出版 飛鴻國際總經銷

出版地:新北市

集叢名:大眾佛學:WS10702

格式:PDF,JPG

ISBN:9789574473274

附註:版權頁副題名: 覺醒生命的10個階梯


內容簡介
超越生命極限的鑰匙,就在我們內心深處
想隨時保持最佳狀態,就必須進入深層心
 
────洞見真實,找到原生────
智慧如大海般深廣 潛力如湧泉般不絕
 
★洞見真實,讓你從容作出最適當的決策。
佛陀說:「物理生滅過程超級高速,每秒鐘就有1,000,000,000,000(一萬億)次生滅!而心理的生滅是物理的兩倍。」當洞察力越敏銳時,便能覺察平常看不見的盲點。可以清晰瞭解是什麼控制了你,不再輕易失去理智與自我。
 
★要實現心中最深層的渴望,你必須先洞察它的實相。
我們都在追求幸福快樂、富足自由,遠離痛苦與貧困。為了這個目的,很多人藉由某些訓練或閱讀靈性書籍來獲得一時的平靜,然而一旦外來刺激超出內心所能承擔的極限,痛苦與崩潰又馬上席捲而來。是什麼原因讓我們在這個迴圈中無法自拔?那是因為這些人不是打從心底的想要實現,只是嘴巴說說,腦袋想想而已。唯有練習佛陀的「深層內觀」,一層一層的洞見實相,直至最深層之處,從最根本心地改變,才能擁抱真實的自由與幸福。
 
★洞察力禪修之後的利益:
(1)清明覺知越強,呆滯隨之減少,可運用時間相對增長。
(2)不易受到負面磁場干擾,思緒與情緒容易安穩。
(3)多餘的煩惱逐漸減少,潛在天份逐漸開發運用。
(4)自然不自私、不抱怨,得到更多貴人與支持。
(5)身心不容易疲勞,清醒的質與量明顯增加。
(6)直覺力提昇,容易覺察盲點與發現錯誤。
(7)身心輕安,難以言喻的舒服,不易生病。

作者簡介
 
焦諦卡禪師(Sayadaw U Jotika)
 
一九四七年生,緬甸人。一九七三年畢業於仰光理工學院,成為電機工程師,隨即出家,受沙彌戒,一九七四年受比丘戒。禪師出家以來,即精勤禪修,達數十年,並多次前往亞洲、歐美各地弘法及指導禪修,著作等身,為國際知名的南傳禪法傳承者之一。
 
譯者簡介
 
劉宜霖
 
新加坡人。畢業於土木工程系,有近八年在建築業工作。
2002年,到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文,同年接觸內觀修行法門。
2010年,畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所,兼修一年梵文。
曾經翻譯作品:《我心是金佛》

  • 第 1 章 從心整理(p.2)
  • 第 2 章 開發內在靈性沒有捷徑,也無法取巧!(p.14)
  • 第 3 章 好好準備這趟深層心溝通之旅(p.44)
  • 第 4 章 第一階洞察力:透析當下的真相(p.80)
  • 第 5 章 第二階洞察力:洞見萬物的原生(p.112)
  • 第 6 章 第三階洞察力:體驗生命的本質(p.140)
  • 第 7 章 第四階洞察力:熟悉生命的遊戲規則(p.166)
  • 第 8 章 第五到第十階洞察力:蓄積超越的能量(p.192)
  • 第 9 章 第十一階洞察力:放開!進入無礙(p.222)
  • 第 10 章 涅槃(p.246)
  • 第 11 章 最後的叮嚀(p.272)
同書類書籍