100歲前都不嫌晚的「人生重啟術」:人生中的每分每秒, 都可以是生命全新的開始!

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其他題名:100歲前都不嫌晚的人生重啟術 一百歲前都不嫌晚的人生重啟術 人生中的每分每秒, 都可以是生命全新的開始! 人生中的每分每秒都可以是生命全新的開始

作者:Sheila著

出版年:2016[民105]

出版社:開企出版 楨彥總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:影響力:4

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-92885-4-5 ; 986-92885-4-5


內容介紹
 
人生的每分每秒,都可以是生命全新的開始……
直到生命最後的那一天,我們都要精彩的活下去!
 
>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲?操之在你!!<<<
「年少時」重啟人生,可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵
「中年時」重啟人生,可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋
「晚年時」重啟人生,可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹
 
這不是失傳已久的煉金術──
★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★
樂活百歲不是夢,逆轉人生非口號,人生下一秒,就是你樂活的開始!
 
本書特色
 
▍真實的人生不能倒帶重來,但可以選擇何時重新出發!
你是否曾想過,如何定義你的人生?
100歲前,你將如何過自己想要的人生?
請相信百歲之前,你永遠都有能力遇見更好的自己!
 
▍醫病必須先醫「心」;
在人生的路上跌倒,就必須先把絆住你的石頭給挪開!
 
【 舒活6講 】助你找出生命的盲點,並一一擊破,迎向嶄新未來!
◎〔 01 專 注 〕-----------遠方的霧靄,可以因為專注的眼神消散
你看不見前路,是因為你只專注於遠方的高山,或是執著於腳下的坑洞;
看得太遠或看得太近,皆無益於對於目標的追尋。
 
◎〔 02 包 容 〕-----------過往的摩擦,可以透過包容的擁抱降溫
如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛,也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它;
別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。
 
◎〔 03 接 納 〕-----------人際的嫌隙,可以藉由接納的溫度黏合
接納不是一味的接受,而是有氣度地允許他人與自己不同,允許世界的多樣性,
就算是同一棵樹的葉子,也不會長得完全相同。
 
◎〔 04 放 下 〕-----------紛亂的情緒,可以經由放下的練習清空
把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠;
被他人綁架的你,有多久沒有專注在自己身上了呢?
 
◎〔 05 歸 零 〕-----------莫名的重擔,可以隨著歸零的心境釋放
你的心是座天秤,所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。
放棄成見、拋棄主觀,是看透事物本質的第一步。
 
◎〔 06 樂 觀 〕-----------低潮的人生,可以跟從樂觀的信念轉化
適逢低谷的你,是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡?
身處黑暗的你,是否總是忽略了陽光只是在另一面?
人生逆轉勝的必勝絕技,就在這一招!
 
談論生命的議題,很重……
我們卻期盼經由一個又一個的小故事,將它們輕輕舉起,並在你的心田裡深深耕作出一畝,燦爛的春華與雋永的省思

作者介紹
 
Sheila
 
畢業於美國J& W University,喜歡寫作、旅行、畫畫、看電影、閱讀、購物、彈琴、音樂和咖啡。希望生命都充滿這些美好的事物,每天都可以開心地度過。曾住過加拿大、美國、泰國……,除認識了不同文化的真實樣貌,更因此而開闊視野,豐富了人生經歷。而正面的觀念,樂觀的心態,讓她在異國生活時,不但沒有遭受到文化衝擊(culture shock),反而還結交了許多來自世界各地的朋友,增加寫作的生動性。
 
擁有豐富的撰寫經歷,除了致力於編寫實用的英文工具叢書,也寫動人的中文言情小說、純真的兒童短篇故事、趣味十足的中英寓言劇本、千奇百怪的報紙副刊。深信「正面思考能給人無限的可能」,使她的人生充滿了驚喜,與各式各樣料想之外的機會,目前致力於將自己體悟出的人生道理,與廣大的讀者分享。

  • 【作者序】舒活六講,重啟人生不是夢!!(p.4)