Name: 讓步心理學:簡潔快速有效的以退為進進攻術
Author: 李珍編著

讓步心理學:簡潔快速有效的以退為進進攻術

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並列題名：Compromise pstchology

其他題名：簡潔快速有效的以退為進進攻術

作者：李珍編著

出版年：2014[民103]

出版社：菁品文化出版創智文化總經銷

出版地：新北市

集叢名：大眾心理叢書:4

格式：PDF

ISBN：978-986-5758-48-6;

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簡介

為什麼有些人明明做出了讓步，最後反而會得到了更多？為什麼有些人一直在爭取，最後卻沒有得到他想要的結果？其實，這是因為有些人不懂得彎曲。

物競天擇，適者生存，而非強者生存。所以不管多強大，都要知道“讓步”，也會懂得如何讓步。人在江湖漂，哪能不挨刀？《讓步心理學》對讓步與心理學的密切關係進行解讀，讓你能夠瞭解自己以及對方的心理，知道如何讓步，以及如何讓別人做出讓步。讓你能夠適時地彎曲，做到以退為進。

作者簡介

作者簡介

李珍

女，暢銷書作家。代表作品有《北大心理課》、《心理與生活》、《心理雋語》等。筆法縝密細膩，筆觸暢達明朗，給讀者全新的閱讀體驗。

章節

chapter 1 讓步產生的心理學依據讓步有理(p.13)
- 1 讓步效應：源自於人的一種本能(p.14)
- 2 讓步策略：談判得以實現的保證(p.17)
- 3 競合定律：人的天性傾向於競爭(p.20)
- 4 心理的秘密：心理支配著行為(p.23)
- 5 讓步中的心理控制與情感征服(p.26)
- 6 智豬博弈：悄悄跟在「大豬」後面(p.29)
- 7 鬥雞博弈：死要面子，活受罪(p.32)
chapter 2 為什麼小要求易被滿足「登門檻效應」(p.35)
- 1 由小到大，步步登高(p.36)
- 2 留面子效應：以示歉意(p.39)
- 3 引人同情的「哀兵策略」(p.42)
- 4 不可帶著求全責備心理(p.45)
- 5 漸進的發展不容易被察覺(p.49)
- 6 一點點積累你的人情帳戶(p.52)
- 7 一步步讓他走進心理暗示(p.55)
chapter 3 為什麼人跳高之時先要後退以退為進(p.59)
- 1 退一步講，讓人一步不為低(p.60)
- 2 以退為進，說服他人更有效(p.62)
- 3 克服狹隘心理，把路留寬一點(p.65)
- 4 慾望無止境，克制很重要(p.68)
- 5 得理讓人，給情緒「降溫」(p.70)
- 6 讓一分利給別人的做生意哲學(p.73)
- 7 以退讓開始，是成功的第一步(p.76)
- 8 運用「新瓶裝舊酒」的策略(p.79)
- 9 滿足別人被尊重的需要(p.82)
- 10 拳頭縮回去，出擊時更有力(p.85)
chapter 4 忍讓和寬容不是懦怯膽小氣度心理(p.89)
- 1 心底「無私」，才能「天地寬」(p.90)
- 2 忍耐是一劑治標治本的良藥(p.93)
- 3 自嘲：助豁達者逃遁出困境(p.95)
- 4 從心理牢籠中掙脫出來(p.98)
- 5 別做喜歡吹毛求疵的完美人(p.101)
- 6 放低姿態，進可攻，退可守(p.104)
- 7 把心放平，從最基本的做起(p.107)
- 8 把心放寬，別跟自己過不去(p.110)
- 9 忍一時之氣，爭千秋之利(p.113)
chapter 5 心理臨界點的止步與逾越「超限效應」(p.117)
- 1 心理飽和：物極必反定律(p.118)
- 2 動機適度：表現出最好的水準(p.122)
- 3 興奮適度：會產生「情緒應激」(p.125)
- 4 鬆緊適度：磨刀不誤砍柴工(p.127)
- 5 選擇適度：做出最佳的選擇(p.129)
- 6 批評限度：一次錯誤，批評一次(p.132)
- 7 因人而異：量身定做交往策略(p.135)
- 8 控制情緒：憤怒讓人喪失理智(p.140)
- 9 平衡心理：心理代償定律(p.143)
chapter 6 吃得眼前虧，享得身後福吃虧定律(p.147)
- 1 人與人之間的「互惠關係定律」(p.148)
- 2 與朋友交，要有點吃虧意識(p.152)
- 3 不回報者產生的心理壓力(p.155)
- 4 好漢也要能吃點眼前虧(p.158)
- 5 吃虧是一本萬利的買賣(p.161)
- 6 趁著年輕，多吃點虧(p.163)
- 7 從內心深處心甘情願去吃虧(p.166)
- 8 逃離「功名利祿」的金絲籠(p.169)
- 9 於平衡系統中「吃虧得福」(p.172)
chapter 7 視角一轉換，景象大不同轉換思維(p.177)
- 1 換一個角度，重新做個判斷(p.178)
- 2 換位思考的「移情」的過程(p.182)
- 3 人際交往中的「黃金法則」(p.186)
- 4 摘下「有色眼鏡」去看人(p.189)
- 5 釣魚要知道魚最喜歡吃什麼(p.193)
- 6 用「Ｕ型思維」避直就曲(p.196)
- 7 獨特的「Ｗ型思維」方式(p.198)
- 8 逆向思維：擺脫常規思維的羈絆(p.201)
chapter 8 以硬碰硬，難免兩敗俱傷以柔克剛(p.207)
- 1 如若羽翼未豐，就要迴避鋒芒(p.208)
- 2 即便才高八斗，也要善於隱匿(p.211)
- 3 用曲折隱晦的方式表示本意(p.214)
- 4 放下心中的那個「仇恨袋」(p.217)
- 5 說話辦事兜圈子的迂迴策略(p.220)
- 6 及時剎住無休止的爭吵戰車(p.223)
- 7 放棄「永爭第一」，甘為「老二」(p.226)
chapter 9 嘴上讓步管好自己的嘴，把握好說話的分寸(p.229)
- 1 言多必失，口無遮攔惹災禍(p.230)
- 2 少說多聽，免去不必要的麻煩(p.236)
- 3 讓別人傾訴的慾求得到滿足(p.238)
- 4 突然插一嘴，小心被搧嘴(p.241)
- 5 出口成「髒」，小心髒了自己(p.244)
- 6 別揭別人身上的「逆鱗」(p.247)
- 7 用「不抵抗主義」避免爭辯(p.250)
- 8 直言直語，逞一時口舌之快(p.252)
- 9 不抬槓就能避免一場場嘴仗(p.256)
chapter 10 情感讓步避免爭執，家和才能萬事興(p.261)
- 1 男女有別：「威化餅」與「細麵條」(p.262)
- 2 男人，理解女人嘮叨背後的深意(p.265)
- 3 女人，別讓嘮叨毀了你的家庭(p.268)
- 4 停止爭論：家不是講理的地方(p.272)
- 5 家庭成員之間要相互理解和忍讓(p.276)
- 6 包容與原諒，裝滿你的左右口袋(p.280)
- 7 用「留白」來為婚姻保鮮(p.284)

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